Pilates clínico com fisioterapeuta no Jardim Paulista
Aqui o Pilates acontece dentro de uma clínica de fisioterapia. Começa por uma avaliação, e os exercícios são escolhidos a partir do que ela encontrar.
Av. Brig. Luís Antônio, 2696 — Jardim Paulista
Responsável Técnica: Flávia Vicentin — Fisioterapeuta e Diretora Clínica
CREFITO-3 nº 193632-F
Quase ninguém procura Pilates por curiosidade.Procura porque alguma coisa no corpo começou a atrapalhar.
O que costuma trazer as pessoas até aqui
Uma parte chega depois de meses de dor nas costas que já virou rotina, e de ouvir de alguém que “Pilates é bom para coluna”. Outra parte terminou uma fisioterapia, melhorou, e não quer voltar à estaca zero.
Tem também quem passou a vida sem se exercitar e, de repente, percebeu que levantar da cadeira ficou diferente. E quem já tentou academia, não se adaptou, e procura algo mais orientado.
Em todos esses casos o começo é o mesmo: uma avaliação. É ela que diz se o Pilates faz sentido agora, quais exercícios entram e quais ficam de fora — e às vezes a resposta honesta é que o caminho começa por outro lugar.
Se você se reconheceu em algo disso, o próximo passo é a avaliação.
O que muda quando quem conduz é fisioterapeuta
O repertório de exercícios do Pilates é o mesmo em qualquer lugar. O que muda é o critério para escolher quais usar, em que ordem e com qual carga.
Numa clínica de fisioterapia, essa escolha parte de uma avaliação: histórico da queixa, exame físico, teste de movimento. Se houver uma hérnia, uma cirurgia recente ou uma dor que ainda não passou, isso entra na conta antes do primeiro exercício.
“Pilates clínico” não é um método diferente
É o nome que se usa quando o Pilates é aplicado dentro de um contexto de reabilitação, por profissional habilitado a avaliar.
Na prática, significa que o exercício é escolhido para o seu quadro — e que, se em algum momento ele deixar de fazer sentido, quem está conduzindo tem como perceber e mudar.
Para quem costuma fazer sentido
Quem tem dor na coluna, no ombro ou no joelho e quer voltar a se movimentar com orientação. Quem terminou um tratamento de fisioterapia e quer dar continuidade. Quem passa o dia sentado e sente o corpo travado.
E também quem simplesmente quer começar a se exercitar, mas prefere fazer isso com alguém olhando de perto.
A indicação é sempre definida na avaliação, caso a caso. Há situações em que o Pilates não é indicado — e isso a gente diz com franqueza.
O que as pessoas mais querem resolver com Pilates
Olhando o que de fato se busca, três assuntos aparecem acima dos outros.
Coluna e hérnia de disco. É de longe o mais procurado. O Pilates pode entrar no plano — mas depende da fase, dos sintomas e do que o exame mostra. Em alguns momentos o caminho começa pela fisioterapia para coluna e o exercício entra depois.
Joelho e artrose. Fortalecer a musculatura que protege a articulação costuma fazer parte da conduta. A avaliação define carga e progressão, e você pode ver também a página de fisioterapia para joelho.
Idade. Uma parte grande de quem procura Pilates tem mais de 60 anos e quer manter força, equilíbrio e autonomia. O trabalho é o mesmo na essência, com ritmo e carga ajustados — e com alguém olhando de perto.
Onde ficamos
Av. Brigadeiro Luís Antônio, 2696, no Jardim Paulista, a cerca de cinco minutos a pé do Metrô Brigadeiro e a poucos quarteirões da Avenida Paulista.
Recebemos quem mora ou trabalha no Jardim Paulista, Jardins, Jardim América, Bela Vista, Cerqueira César, Consolação e Paraíso.
Para seguir: se você está decidindo entre as duas abordagens, a página RPG ou Pilates explica o que cada uma faz. Se a sua queixa é postural, veja também RPG — Reeducação Postural Global.
As três dúvidas que mais seguram o agendamento
Preciso de pedido médico?
Não. A avaliação fisioterapêutica pode ser feita sem encaminhamento. Se você já tem pedido, laudo ou exame de imagem, traga — ajuda na avaliação, mas não é obrigatório para marcar.
Vocês atendem convênio?
O atendimento é particular. Emitimos nota fiscal para quem deseja solicitar reembolso ao plano de saúde — a cobertura e o percentual dependem das regras do seu contrato.
Quanto tempo leva o tratamento?
Depende do quadro, do tempo de queixa e da resposta de cada pessoa. A estimativa de frequência e de número de sessões sai da avaliação inicial — não trabalhamos com protocolo fechado.
Ficou alguma dúvida? Pergunte direto pelo WhatsApp — a recepção responde no mesmo dia útil.
Como é a primeira consulta
Saber o que vai acontecer é o que mais reduz a insegurança de marcar. Então aqui está, na ordem.
Você chama no WhatsApp
Descreve a queixa em duas linhas. A recepção responde no mesmo dia útil e combina o horário. Sem formulário, sem espera por e-mail.
Avaliação, e não sessão
A primeira consulta é uma avaliação individual. Histórico, exame físico, leitura postural e análise do seu exame de imagem, se houver. É aqui que se descobre o que está acontecendo.
O plano sai da avaliação
Frequência e número estimado de sessões são definidos a partir do que foi encontrado. Não há pacote fechado definido antes de examinar.
Sessões com hora marcada
Horário reservado e fisioterapeuta acompanhando o atendimento. Se precisar remarcar, é só avisar com a antecedência combinada.
É assim que começa. Quer marcar a sua avaliação?
O que dizem no Google
Avaliações públicas no perfil da Clínica Unifique Fisioterapia Jardim Paulista. Reproduzidas sem edição.
Clínica incrível, com atendimento humano e extremamente profissional. Cheguei após anos convivendo com dores na coluna, depois de passar por vários profissionais e até receber indicação de cirurgia. Desde o primeiro atendimento me senti segura,…
Sou assídua frequentadora da Unifique há 6 anos!! Fiz tratamento de hérnia discal com a Flávia e agora faço Pilates. Só tenho a agradecer pelo atendimento e parabenizar pela atenção, profissionalismo e gentileza dos profissionais!!! Sou…
Infelizmente sofri um acidente a algum tempo atrás e fui submetido a uma cirurgia, o pós cirúrgico foi extremamente difícil, até que fui orientado a fazer fisioterapia, portanto, decidi ir em busca de uma clinica, e através da indicação de um…
Tenho feito sessões de fisioterapia para o joelho e RPG para a coluna na clínica, e estou satisfeita com o atendimento. Os fisioterapeutas são atenciosos,e demonstram muito profissionalismo em cada sessão. Me sinto confiante em relação ao tratamento.
Conheci a clínica por indicação do meu ortopedista para tratamento de dor na lombar e estou gostando bastante. As fisioterapeutas são muito simpáticas e profissionais! Super recomendo! Obrigada Dras. Flávia e Vanessa pelos atendimentos.
Tive uma ótima experiência na Clínica Fisioterapia Jardim Paulista Unifique. A equipe de fisioterapeutas é extremamente qualificada e atenciosa. Fiz sessões de RPG que ajudaram muito na minha postura e também experimentei acupuntura, que trouxe…
Indicacão recebida de um cirurgião de coluna. Confirmado, reúnem competência técnica, experiência e atenção com os pacientes.
Fiz o tratamento na Unifique após ter travado da Lombar, atendido pela dra Flavia, quem tratou do meu problema com muita atenção, competência e cuidado. Após as sessões de fisio evoluí para o Pilates clínico na mesma clínica, me dando maior…
Clínica incrível, com atendimento humano e extremamente profissional. Cheguei após anos convivendo com dores na coluna, depois de passar por vários profissionais e até receber indicação de cirurgia. Desde o primeiro atendimento me senti segura,…
Sou assídua frequentadora da Unifique há 6 anos!! Fiz tratamento de hérnia discal com a Flávia e agora faço Pilates. Só tenho a agradecer pelo atendimento e parabenizar pela atenção, profissionalismo e gentileza dos profissionais!!! Sou…
Infelizmente sofri um acidente a algum tempo atrás e fui submetido a uma cirurgia, o pós cirúrgico foi extremamente difícil, até que fui orientado a fazer fisioterapia, portanto, decidi ir em busca de uma clinica, e através da indicação de um…
Tenho feito sessões de fisioterapia para o joelho e RPG para a coluna na clínica, e estou satisfeita com o atendimento. Os fisioterapeutas são atenciosos,e demonstram muito profissionalismo em cada sessão. Me sinto confiante em relação ao tratamento.
Conheci a clínica por indicação do meu ortopedista para tratamento de dor na lombar e estou gostando bastante. As fisioterapeutas são muito simpáticas e profissionais! Super recomendo! Obrigada Dras. Flávia e Vanessa pelos atendimentos.
Tive uma ótima experiência na Clínica Fisioterapia Jardim Paulista Unifique. A equipe de fisioterapeutas é extremamente qualificada e atenciosa. Fiz sessões de RPG que ajudaram muito na minha postura e também experimentei acupuntura, que trouxe…
Indicacão recebida de um cirurgião de coluna. Confirmado, reúnem competência técnica, experiência e atenção com os pacientes.
Fiz o tratamento na Unifique após ter travado da Lombar, atendido pela dra Flavia, quem tratou do meu problema com muita atenção, competência e cuidado. Após as sessões de fisio evoluí para o Pilates clínico na mesma clínica, me dando maior…
Sou muito grata a todas as meninas cada uma com sua dedicação e carinho tem me ajudado a conquistar resultados que eu nem imaginava rsrs. Minha força e mobilidade melhoram a cada semana! Obrigada meninas!
Recomendo muito a Unifique. Fui por indicação do meu ortopedista e gostei bastante. Flávia e Adriele são excelentes fisioterapeutas.
Já é a segunda vez que preciso dos serviços de fisioterapia desta conceituada clínica… Gostei muito… Tanto que voltei …Todos os fisioterapeutas muito profissionais e atenciosos… Começando pela recepção … Fui muito bem recebida pela…
Experiência ótima! Está me ajudando muito na reabilitação da hérnia de disco
Quero compartilhar minha experiência com a Unifique, em especial com o Dr Gabriel, onde estou fazendo sessões de fisioterapia. Desde o início, ele tem sido ótimo! Todos são atenciosos e profissionais. Estou percebendo melhorias na minha mobilidade e…
Sempre uma experiência boa, de cuidados e muito acolhimento às minhas necessidades de recuperação, desde o pré-cirúrgico até o fortalecimento muscular necessário para a minha qualidade de vida. Recomendo fortemente!
Ótima experiência, profissionais super qualificados, respeitosos e educados. Tratei minha luxação no ombro e estou completamente apto para fazer todas minhas rotinas de esporte novamente.
Faço pilates na Unifique há anos! Profissionais atualizadas, competentes e humanas! Indicadas pelo meu ortopedista para tratamento de coluna lombar. Super indico!
Sou muito grata a todas as meninas cada uma com sua dedicação e carinho tem me ajudado a conquistar resultados que eu nem imaginava rsrs. Minha força e mobilidade melhoram a cada semana! Obrigada meninas!
Recomendo muito a Unifique. Fui por indicação do meu ortopedista e gostei bastante. Flávia e Adriele são excelentes fisioterapeutas.
Já é a segunda vez que preciso dos serviços de fisioterapia desta conceituada clínica… Gostei muito… Tanto que voltei …Todos os fisioterapeutas muito profissionais e atenciosos… Começando pela recepção … Fui muito bem recebida pela…
Experiência ótima! Está me ajudando muito na reabilitação da hérnia de disco
Quero compartilhar minha experiência com a Unifique, em especial com o Dr Gabriel, onde estou fazendo sessões de fisioterapia. Desde o início, ele tem sido ótimo! Todos são atenciosos e profissionais. Estou percebendo melhorias na minha mobilidade e…
Sempre uma experiência boa, de cuidados e muito acolhimento às minhas necessidades de recuperação, desde o pré-cirúrgico até o fortalecimento muscular necessário para a minha qualidade de vida. Recomendo fortemente!
Ótima experiência, profissionais super qualificados, respeitosos e educados. Tratei minha luxação no ombro e estou completamente apto para fazer todas minhas rotinas de esporte novamente.
Faço pilates na Unifique há anos! Profissionais atualizadas, competentes e humanas! Indicadas pelo meu ortopedista para tratamento de coluna lombar. Super indico!
Agende sua avaliação na clínica do Jardim Paulista.
Hora marcada, do começo ao fim
Horário reservado e fisioterapeuta acompanhando o atendimento, na Av. Brigadeiro Luís Antônio.
Onde você vai ser atendido
Conheça a estrutura da clínica, na Av. Brigadeiro Luís Antônio, 2696. Arraste para ver.
Como chegar
O que mais nos perguntam
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